°Çº¸¿£Áö´Ï¾î¸µ

  

 

 

 

 

 

 

  HOME > °í°´¼¾ÅÍ > Áú¹®°ú´äº¯

 

ÀÛ¼ºÀÏ : 24-11-09 09:59
½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó
 ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 7  
   https://qwn19.luxky365.top [0]
   http://xn--eng-4z7l637d.com/web/bbs/logout.php?url=https://qwn19.luxky¡¦ [0]
½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó
³²¼º °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼­ ã¾Æº¸¼¼¿ä
½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë·®½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó Â÷À̽þ˸®½ººÎÀÛ¿ë
[fm_site] ºñ¾Æ±×¶ó ´ë¹Ú ÇÒÀÎ!
https://qwn19.luxky365.top

½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó

³²¼º °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ±¸ÀÔÇÏ·Á¸é ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼­ ã¾Æº¸¼¼¿ä. Á¤Ç°À» Á¦°øÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹À̳ª ÀÇ·á Àü¹® ±â°üÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÆǸÅóÀÇ ÆòÆÇ°ú ¸®ºä¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ´Ù¸¥ °í°´µéÀÇ °æÇèÀ» ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä. °Ç°­À» À§ÇÑ ½ÅÁßÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä.
½Ã¾Ë¸®½º5mg
³·Àº ¿ë·®À¸·Î, ³²¼ºµé¿¡°Ô ÀÏÀÏ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¿É¼ÇÀÔ´Ï´Ù. ¼ºÀû È°µ¿ÀÌ ¿¹»óµÇ´Â »óȲ¿¡¼­ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼·ÃëµË´Ï´Ù
½Ã¾Ë¸®½º10mg
Áß°£ ¿ë·®À¸·Î, ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼ºÀû È°µ¿ 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ Àü¿¡ ¼·ÃëµË´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º20mg
³ôÀº ¿ë·®À¸·Î, º¸´Ù °­·ÂÇÑ È¿°ú¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ó¹æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ºÀû È°µ¿ Àü¿¡ ¼·ÃëµÇ¸ç ÃÖ¼Ò 30ºÐ Àü¿¡ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½Ã¾Ë¸®½ºÈ¿°ú

½Ã¾Ë¸®½º(Àϸí Ÿ´Þ¶óÇÊ)´Â ³²¼º¿¡¼­ ¹ß±â ºÎÀü(ED) Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î, ÁÖ·Î ÀÎÅͳÝÀ̳ª ÀÇ»çó¹æÀ» ÅëÇØ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä È°¼º ¼ººÐÀº Ÿ´Ò¶óÇÊÀ̸ç, ÀÌ´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¼º±â¿¡ ´õ ¸¹Àº Ç÷¾×ÀÌ À¯ÀÔµÇ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä È¿°ú´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù: ¹ß±â ±â´É Çâ»ó: ½Ã¾Ë¸®½º´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷·ù·®À» Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á ¹ß±â ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. Áö¼Ó ½Ã°£ Áõ°¡: ´Ù¸¥ ED Ä¡·áÁ¦¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§, ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È¿°ú´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î½á »ç¿ëÀÚ´Â ¼º°ü°è¸¦ ´õ ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇÑ È¿°ú: ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¼·Ãë ÈÄ ºñ±³Àû ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸î¸î »ç¿ëÀÚ´Â 30ºÐ¿¡¼­ 1½Ã°£ À̳»¿¡ È¿°ú¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏȸ¿ë ¹× ÀÏÀÏ¿ë·®: »ç¿ëÀÚ´Â ¼º°ü°è Àü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¶§¿¡¸¸ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ ÀÏÁ¤·®À» º¹¿ëÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È¿°ú¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Ã¾Ë¸®½º¿Â¶óÀξ౹

ÀúÈñ´Â
°£ÆíÇÏ°í Áñ°Å¿î ¿Â¶óÀÎ ¼îÇÎ °æÇè ÀúÈñÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇÎ Ç÷§ÆûÀº ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸íÈ®ÇÑ À¥ »çÀÌÆ® ³×ºñ°ÔÀ̼Ç, °£ÆíÇÑ °áÁ¦ ÇÁ·Î¼¼½º ¹× ½Å¼ÓÇÑ ÁÖ¹® 󸮸¦ ÅëÇØ, ¿ì¸®´Â °í°´ÀÌ Æí¸®ÇÏ°í ºü¸£°Ô ¼îÇÎÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶Á¡ Á¦¾È ¹× ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¿ì¸®´Â °í°´ÀÇ ½Å·Ú¿Í Áö¿ø¿¡ º¸´äÇϱâ À§ÇØ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎ, °æÇ° ¶Ç´Â ±â°£ ÇÑÁ¤ Ưº° Çà»ç¿Í °°Àº µ¶Á¡ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯º° ÇýÅÃÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¼îÇÎÀ» ´õ¿í °¡Ä¡ ÀÖ°Ô ¸¸µé°í ½Í½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÏ°í dzºÎÇÑ Á¦Ç° ¶óÀξ÷ ¿ì¸®´Â "½Ã¾Ë¸®½º" Á¦Ç° ¶óÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ½Ã¸®Áî¿Í ¸ðµ¨À» ÀÚ¶û½º·´°Ô Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÃֽŠ½ºÅ¸ÀϺÎÅÍ Å¬·¡½ÄÇÑ ½Ã¸®Áî±îÁö, ¿ì¸®´Â °¢ °í°´ÀÌ ÀÌ»óÀûÀÎ Á¦Ç°À» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.

½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¾î¶»°Ô º¹¿ëÇØ¾ß Çϳª¿ä?

½Ã¾Ë¸®½º´Â º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀü ¶óº§ÀÇ ¸ðµç ÁöħÀ» µû¸£½Ê½Ã¿À. ÀÌ ¾àÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¶Ç´Â ³Ê¹« Àû°Ô º¹¿ëÇϰųª ±ÇÀå ±â°£º¸´Ù ¿À·¡ º¹¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.½Ã¾Ë¸®½º´Â À½½Ä°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇϰųª ´Üµ¶À¸·Î º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Á¤Á¦¸¦ ºÎ¼ö°Å³ª ÂÉ°³Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. Åë°·Î »ïÄѺ¸¼¼¿ä.¹ß±âºÎÀüÀÇ °æ¿ì ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼ºÇàÀ§ Àü¿¡ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.½Ã¾Ë¸®½º´Â ¼ºÀû ÀÚ±ØÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¶§ ¹ß±â¸¦ µ½½À´Ï´Ù. ¾à¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¹ß±â°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¸£½Ê½Ã¿À.Æó°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Adcirca¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.½À±â¿Í ¿­À» ÇÇÇÏ°í ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.

½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó - Â÷ÀÌÁ¡Àº ¹«¾ùÀԴϱî?

½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¸ðµÎ ¹ß±âºÎÀü(ED) Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â PDE5 ¾ïÁ¦Á¦ÀÔ´Ï´Ù. 1.µÑ ´Ù ³²ÀÚ°¡ ¼ºÀûÀ¸·Î ÈïºÐÇßÀ» ¶§¸¸ ÀÛµ¿ÇÕ´Ï´Ù.½Ã¾Ë¸®½º´Â ¾à 36½Ã°£ µ¿¾È Áö¼ÓµÇ´Âµ¥ ºñÇØ ºñ¾Æ±×¶ó´Â 4~5½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµË´Ï´Ù. 2.À½½ÄÀº ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È°µ¿¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÁö¸¸, À½½ÄÀº ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3.½Ã¾Ë¸®½º´Â ´õ ÀûÀº ¿ë·®À¸·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ç¼º Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ(BPH) Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. 4.°£À̳ª ½ÅÀå ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë·®À» ÁÙ¿©¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »óÈ£ ÀÛ¿ë À§ÇèÀº ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ³ôÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¤Ç°½Ã¾Ë¸®½ºÄü¹è¼Û

´ç»ç¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é °Ç°­ÀÌ ¿©±â¿¡¼­ ½ÃÀ۵˴ϴÙ!
Á¤Ç° º¸Àå ´ç»ç´Â ¸í¼º ÀÖ´Â Á¦Á¶»ç·ÎºÎÅÍ À¯·¡ÇÑ ¸ðµç ÀǾàÇ°ÀÌ Á¤Ç°ÀÓÀ» ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù. Ç°ÁúÀº º¸ÀåµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­Àº ¿ì¸®ÀÇ ±Þ¹ÚÇÑ Á¶Ä¡ÀÔ´Ï´Ù! ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ ¹°·ù ȸ»ç¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ÁÖ¹®ÀÌ ½Å¼ÓÇÏ°Ô Àü´ÞµÇµµ·Ï º¸ÀåÇϸç, ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°­À» ±â´Ù¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£ ¿©·¯ºÐÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±é´Ï´Ù. ¸ðµç ¼ÒÆ÷´Â °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇϸç, ¿ÜºÎ Æ÷ÀåÀº °£´ÜÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ³»ºÎÀÇ ³»¿ë¹° Á¤º¸´Â Àý´ë À¯ÃâµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àü¹®ÀûÀÎ °í°´ ¼­ºñ½º ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇϼ¼¿ä! Àü¹® °í°´ ¼­ºñ½º ÆÀÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ Áú¹®¿¡ ´äÇÏ°í ¸ÂÃãÇü ÀǾàÇ° Á¶¾ðÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

½Ã¾Ë¸®½ºÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®

½Ã¾Ë¸®½º´Â ³²¼º ¼º±â´É °³¼±À» À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î, ÁÖ ¼ººÐÀº Ÿ´Ù¶óÇÊ(Tadalafil)ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ·¡´Â ½Ã¾Ë¸®½º¿Í °ü·ÃµÈ ÀϹÝÀûÀÎ Áú¹®°ú ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º´Â ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇϳª¿ä? ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¾î¶»°Ô º¹¿ëÇØ¾ß Çϳª¿ä? ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ È¿°ú´Â ¾ó¸¶³ª Áö¼ÓµÇ³ª¿ä? ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀÌ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇصµ µÇ³ª¿ä? ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ°¡¿ä? °ú·® º¹¿ëÀº ¾î¶² °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ½Ã¾Ë¸®½º¿Í ¾ËÄÝ ¼·Ãë´Â ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î¿ä?


Tag:
¾¾¾Ë¸®½º Á¾·ù  ¾¾¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý  Ä«¸¶±×¶ó ÆǸŠ ¼¾Æ®¸³ ó¹æ  ºñ¾Æ±×¶óÁ÷±¸  ½Ã¾Ë¸®½º È¿°ú  ºñ´Ð½º ±¸¸Åó  ¼¾Æ®¸³ ºÎÀÛ¿ë  ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ  ºñ´Ð½º Áö¼Ó½Ã°£  ÆÈÆÈÁ¤ Èı⠠¾¾¾Ë¸®½º±¸¸Åó  ÆÈÆÈÁ¤ ±¸ÀÔó  ÀÚÀ̵¥³ª ±¸ÀÔ  ¾¾¾Ë¸®½º º¹¿ë¹ý  ±¸±¸Á¤ ÆǸŠ ÆÈÆÈÁ¤ ±¸¸Åó  ¾¾¾Ë¸®½ºÃßõ  Ä«¸¶±×¶ó ÆĴ°÷  ¼¾Æ®¸³ ±¸ÀÔ¹æ¹ý  ½Ã¾Ë¸®½º±¸ÀÔ󠠽þ˸®½º ¾à±¹  ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú  ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý  ·¹ºñÆ®¶ó °¡°Ý  ·°½ººñ¾Æ

 

 


¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
1479 ·°½ººñ¾Æ ºñ¾Æ±×¶ó È«º¸Å¾ 11-11 3
1478 Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ¡¼°Ë»ö:·°½ººñ¾Æ¡½ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ ´çÀϹè¼Û È«º¸Å¾ 11-11 2
1477 ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å È«º¸Å¾ 11-11 2
1476 ¿Â¶óÀÎÁ¤Ç°»çÀÌÆ® È«º¸Å¾ 11-11 2
1475 ¸Ç½ºÁ¶ÀÌ È«º¸Å¾ 11-11 3
1474 ¹ö¸ñ½º - ¸Þº¥´ÙÁ¹ 100mg x 6Á¤ (À¯·´»ê CÇü ±¸ÃæÁ¦, Ç×¾Ï È¿°ú)¡¦ È«º¸Å¾ 11-11 1
1473 ÀÎÅͳÝÇʸ®Çɸ¶ÀÌ´Ù½ºÄ«Áö³ë¾ÈÀüÇÑ°÷ ²ÇÀ§Å° Çʸ®ÇÉÅ°Áö³ë gwIki¡¦ È«º¸Å¾ 11-11 2
1472 ¾Ë·ÎȦ ¼ººÐ, È¿´É, º¹¿ë¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë(¼³ÅÁ ¹ÌÇÔÀ¯) - ·¯½Ã¾Æ Á÷¡¦ È«º¸Å¾ 11-11 2
1471 Ä«Áö³ë¼Ö·ç¼Ç | ÅäÁö³ë¼Ö·ç¼Ç | Ȧ´ý¼Ö·ç¼Ç | ÆÄ¿öº¼¼Ö·ç¼Ç | ¸ð¡¦ moamoa 11-10 2
1470 ¾Ë¸® ÀͽºÇÁ·¹½º´Â? È«º¸Å¾ 11-10 2
1469 ÄÄÇ»ÅͶû Æ÷Ä¿¡¼ vbAa.top ¡½Æ÷Ä¿ À¥»çÀÌÆ® È«º¸Å¾ 11-10 2
1468 ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó ¡¼ vbsS.top ¡½ È«º¸Å¾ 11-10 3
1467 Æ®¸®¾ÆÀÚºñ¸° 250mg x 20Á¤ (Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦, RNA¹ÙÀÌ·¯½º Ä¡·á) ¡¦ È«º¸Å¾ 11-10 2
1466 ºñ¾Æ±×¶ó È«º¸Å¾ 11-10 1
1465 [ºñ¾Æ¸ô] Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ È«º¸Å¾ 11-10 3
1464 ºñ¾Æ±×¶ó È¿°úÀûÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý È«º¸Å¾ 11-10 4
1463 ¾¾¾Ë¸®½º Á¾·ù - ÆÈÆÈÁ¤100MG - ¼¾Æ®¸³ º¹¿ë¹ý - ºñ´Ð½º º¹¿ë¹ý ¡¦ È«º¸Å¾ 11-10 3
1462 ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å °æ·Î È«º¸Å¾ 11-10 4
1461 Çdzª½ºÅ׸®µå 5mg x 90Á¤ (Å»¸ð¹æÁöÁ¦) ±¸¸Å´ëÇà - ·¯½Ã¾Æ ¾à, ¡¦ È«º¸Å¾ 11-10 4
1460 ·°½ººñ¾Æ È«º¸Å¾ 11-10 4
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10